终于今天可以出院啦

从上周四到医院做了手术之后，一直在医院病床上躺着（除了出去接热水喝），所以这次把我困得有点久。不过该面对还是要面对，既然

2024-11-18

从容淡定

我是一个急性子的人，所以要做到从容淡定几乎很难，因为无论遇到什么事我几乎都是特别着急，特别急躁的带着情绪。俗话说：“江山

2024-11-16

健康大于一切

我们经常说你首先要拥有一个“1”，您才可以有拥有“1”后面的无数个“0”。那其实这句话不言而喻我们都知道是：首先我们得拥有健

2024-11-15

设立一个小目标

凡事立则欲，不立则废。人生没有目标就像是没有人掌舵的帆船，漂浮不定！前几天买的社工中级教材今天终于到了，我希望自己能够努

2024-11-12

随笔

时常怀揣一颗感恩的心，懂得感恩的人，必定是一个有情有义的人。我们常说：滴水之恩当涌泉相报，当我们懂得去感恩别人的好的时候

2024-11-11

坚持做自己，不找借口

早上刚刚起床就听到窗外的雨声，拉开窗帘一看，雨还不小，此时的我不知道该怎么出去晨练，最后没有想到好的办法，直接就去做家务

2024-11-10

忙碌的一天

早上5:40醒了，然后就起床。简单洗漱之后就下楼晨练。因为今天要体检，所以早一点的话时间会更充裕。晨练一个小时，拉伸之后回家

2024-11-08

生活处处皆美好

今天是一个特别的日子，不仅是立冬，同时也是我干妈的生日。早上晨练完之后，接到干妈发来的微信：问中午能不能吃个午饭？我一下

2024-11-07

锻炼的好处

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”每天我都用最健康（自认为）的方式开启每一天！每天早上我会坚持徒步5公里锻炼自己的

2024-11-06

2024.5.14 锻炼随笔

生命在于运动，运动能让人充满活力，更加有精气神！喜欢运动的人永远都喜欢运动。当你没有运动的时候，别人还是在运动。所以不管

2024-05-14