运动排名

一，持拍运动。二，跑步。三，游泳。四，多吃鱼类。五，走路。六，骑车。七，晒太阳。八，喝水（最好小分子水）。

2024-12-27

现在的人到底怎么了？

今天还象往常一样开车往单位走，本来我车开的就不快走到“大南宫村东北240米处从差道冲出一个三轮摩托车直奔我车开来直奔我的车把

2024-12-26

上善若水的美篇

太溪的位置与作用和功效你知道吗？前几天有个病人来找我，说他最近总是感觉腰酸背痛，腿脚也没力气。我一摸他的脉象，发现是肾气

2024-12-25

上善若水的美篇

人生结缘不容易，感恩相遇是福气！一个好友，一片天，一个知己，一份缘。感恩这片天，珍惜这份缘，愿我们吉祥快乐每一天

2024-12-24

上善若水的美篇

10克花椒，10克枸杞，5片生姜，5个大枣，熬水喝，治颈肩疼，膝盖疼，腰腿疼，

2024-12-20

让大家认识督脉

督脉不通则阳气衰，主要的危害是会导致免疫力低下、身体阴阳失调等，而疏通则可以提高身体的阳气，增强抵抗力，具体如下：督脉不

2024-12-20

上善若水的美篇

接下来的节日浏览12月21日一冬至12月24日一平安夜12月25日一圣诞夜12月31日一跨年夜1月1日一元旦节1月5日一小寒1月7日一腊八年1月

2024-12-20

肾

涌泉穴属于足少阴肾经，涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中；约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。位置

2024-12-20

上善若水的美篇

子时:晚上23-1点(鼠--出洞)丑时:凌晨1-3点(牛--进食)寅时:凌晨3-5点(虎--夜行)卯时:早餐5-7点(兔--吃草)辰时:上午7-9点[(龙--出雾

2024-12-20

上善若水的美篇

《黄帝内经》中讲补充能量最好的三种方法，天补地补和人补。经常晒太阳，看月亮，拥抱世间万物，触摸花草树木，吹自然风，感受安

2024-12-20