倪海厦：让视力恢复如初的道家眸子还神功——"盗日精"

人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定人的身体健康状况，养

2025-01-19

六年的痛风，一个方子就舒服了！

痛风是时代病，现在似乎很多，为啥，生活太好了！经曰“膏粱之变，足生大丁”，吃好的多了，能长疮害病是真的。痛风在过去被称之

2025-01-12

大钟穴:肾经络穴，虚实可调，支气管病、尿路感染特效穴，治足跟痛和痴呆大穴

大钟穴位于足内侧，内踝后下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处。简单来说，在脚踝内侧，找到内踝尖，然后在其后方、跟腱的内侧前方

2024-12-29

感冒后，长时间咳嗽，赶紧用这个止咳方！各种类型咳嗽都可以！

冬季天气寒冷，很多人感冒后咳嗽不止。今天，我们分享一个在中医界很有名的止咳方，它的名字叫做“止嗽散”。止嗽散，出自《医学

2024-12-22

呼吸到脐，寿与天齐！（腹式呼吸法详解）

呼吸吐纳，存神运想，闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可祛病延年。——清·尤乘辑《寿世新编导引却病法》，我们走在街上，

2024-12-20

一个治痔疮的方子，仅4味药

痔疮可谓是不少人的难言之隐，俗话说“十男九痔，十女十痔”，男性的痔疮多，主要是体力劳动负重，办公室久坐，或者宴席应酬饮食

2024-12-19

一个中成药，让肺结节消失得无影无踪！

疫情之后，很多人体检时被查出肺结节。在这个肺癌发病率很高的时代，大家都对肺结节有一种恐惧感，唯恐出现癌变。很多人对肺结节

2024-12-19

冬天一定要灸的一个穴位，它是扶阳大穴，但90%的人不知道！

说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，也有人会想到神阙、命门等。但是今天给大家介绍的是一个常人基本没用过、历代医家却非常重

2024-12-06

危险的血瘀体质，最怕一个“四穴组合”，冲散全身瘀血！

血瘀体质的人不占少数，这类人往往血行不畅，舌头上有紫色瘀点，舌下脉络为青紫色。有些人还会伴有容易长斑、口唇黑、皮肤暗、易

2024-12-05

白萝卜生吃、熟吃功效相反！想要健康进补，这篇文章要看~

秋冬季节正是白萝卜大量上市的季节。有人说吃萝卜能补气，也有些人说，萝卜不可以和人参等补气药一起吃，因为萝卜“泄气”。这两

2024-12-02