认真活在当下，才是真实的人生

人生中难免有不快和忧愁，而每一天都是崭新的，所以我们应该学会忘记忧愁和不快。因为那都将是昨天的事情，过去的就应该让它过去

2022-12-17

临近中高考，最后一战是心理战

临近中高考，学生们知识的掌握基本已经定型，很难在短时内有突破性的提升，所以，考场中能够发挥多少，才是当下最重要的事情。无

2021-06-01

心理咨询能带给你什么？

心理咨询应该为来访者提供全新的人生经验和体验。对那些心理适应属于正常范围的人来说，心理咨询可以帮助他们认识自己与社会，处

2021-01-20

如何科学调适疫情恐慌

最近大家都在家里宅坏了，每天接收着来自全国各地的信息，难免心里会有些恐慌。一场疫情不仅在挑战着我们的身体健康，同时也在挑

2020-02-02

早读 所谓捷径 不过是踏实走好每一步

记得我刚开始学车时，特别喜欢在速度还没提起来时就提前加挡。有时候，速度还是20码，我就加到了4挡，结果就是车子剧烈抖动，很容

2019-07-30

心理小名言

2.这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨•奥斯汀，3.心思中的猜疑有

2019-07-30

高考正常发挥的心理秘诀，考生不可不知

作为考生的家长、亲人、朋友，转给考生们看一下，也是对他们高考成功的祝福。前进的过程，就是成长的过程。2000年，郭晶晶迎来了

2019-06-01

调整考前状态，助力中高考

随着中高考的临近，学生承担着越来越大的学习和考试压力，适度紧张压力是正常的应试反应。但一部分学生过度的紧张，会出现焦虑反

2019-04-05

女人如花，美丽绽放。女神节快乐！

女人如花，或雍容华贵如牡丹，或纯洁无暇如百合，或热情奔放如玫瑰，或淡雅清香如茉莉，或冰雪傲骨如腊梅……不管花香如何，总有

2019-03-07

孩子做事粗心拖拉怎么办

家庭教养方式中有两个因素需求和要求。对于孩子的需求，我们讨论的结论是应当及时充分的满足孩子的需求。但是我们的家庭教育不能

2019-01-08