今日特色：葱油野生鸦片鱼

益处：鸦片鱼是一种高蛋白、低脂肪的深海鱼类，富含不饱和脂肪酸、维生素D、硒、锌等营养成分。它的主要功效包括补充优质蛋白、促

2025-04-24

今日特色：麻椒鸡

益处：鸡肉是优质蛋白来源，脂肪含量低且营养丰富，适合多数人日常食用。它含有多种必需氨基酸、维生素B族及矿物质，既能帮助增强

2025-04-23

今日特色：炸小黄花鱼

益处：有补充优质蛋白、提供Omega-3脂肪酸、增强骨骼健康、改善贫血和抗氧化。其肉质细嫩、营养丰富，适合大多数人群适量食用，对

2025-04-22

今日特色：大枣红烧肉

益处：可提供优质蛋白质与必需脂肪酸，帮助补充能量并促进皮肤健康。麻辣豆腐，益处：豆腐是营养丰富的植物蛋白来源，富含钙、大

2025-04-21

今日特色：大肉面

益处：有促进红血球生成，预防贫血，对神经功能有保护作用。猪肉的维生素B1含量是常见肉类中最高的，约为牛肉的5-10倍。猪肉中的

2025-04-18

今日特色：蒜香鸡翅中

益处：主要提供优质蛋白、脂肪、矿物质及维生素，具有补充营养、增强体质、促进发育等作用。大虾顿冬瓜，益处：吃大虾的益处主要

2025-04-17

今日特色：大蒜烧肚条

益处：猪肚富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，可预防贫血、补虚损、健脾养胃和安胎。海蛎子顿白菜豆腐，益处：含有铁与铜，对

2025-04-16

今日特色：老板鱼炖粉皮

益处：主要功效包括补充优质蛋白、促进心血管健康、增强骨骼强度等。其肉质细嫩，富含多种矿物质及不饱和脂肪酸。辣椒炒肉，益处

2025-04-15

今日特色：番茄牛腩

益处：番茄牛腩是一道营养均衡的菜肴，结合了番茄的维生素、番茄红素和牛腩的优质蛋白、铁元素，具有补充营养、促进消化、增强免

2025-04-14

今日特：猪肉大葱蒸饺

益处：猪肉中的矿物质元素、硫氨酸、核黄素以及尼克酸也是比较高的，这类成分可以在调节身体各项机能营养平衡的基础上，还可以起

2025-04-11