冥想的魅力

冥想很有用，试试看，在冥想的时候，任凭你的情感在眼前经过但是不去参与，让各种感觉穿，越你的身体，不去压抑，而是释放，比如

2021-02-25

快慢思考

前者是“快思考”，后者是“慢思考”。快思考是人类在进化过程中适应生存而演化出来的一种能力，表现为看见风吹草动就要跑，可能

2021-02-07

迷失

当我开始不断删除对别人眼光的依赖时，我才真正可以面对自己所有的阴暗面……接纳这些曾经想要自我粉饰的部分，终于不再需要在别

2021-01-11

羞耻

羞耻是一种社会情感，它以一种真实或想象的方式把人们与他人联系在一起，我觉得他们是如何看待我的……人的这种情绪和其他哺乳动

2021-01-09

心情

当我们不舒服和不开心时，就会丧失自己的直觉。这些发现进一步证实，好心情、直觉、创造力……不断增强的依赖性形成了一个关联群

2021-01-04

情感

情绪是先天的、无法改变的，但它们是非自愿的、无意识的和突然的，它们会不经通知而到达……情感这个词意思是行动，也就是说，情

2021-01-03

无为的管理模式。

清晰的界定企业或组织的发展目标，根据目标选择所需要基本合格的人,通过进入组织入模化，将其培养成组织的人……将合于正道方向和

2021-01-02

张涛的美篇

如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它

2020-12-30

生气的连锁反应

对于一件和你有莫大关系的事件，有人表达了一些和你不同的看法，你气得连脖子上的汗毛都竖了起来。汗毛还好办，不幸的是你体内的

2020-12-27

孤独

提到孤独，似乎人们总是避之不及，因为他们害怕独处，只要有时间，他们要么与朋友聚在一起，要么推杯换盏、要么拿起手机翻找通讯

2020-12-26