养腿=养命！一套腿部保健操推荐给所有中老年朋友

我们都知道一句话：人老腿先老。这是因为双腿是我们身体感知老态的较为明显特征，也是为什么一到中老年，就会有腿脚不利索的情况

2020-10-12

99%的血栓无征兆！记住一个字，让你一生无栓……

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间

2018-11-15

按摩手法（副本）

操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部

2018-04-05

肛肠术后注意事项

肛门术后的正确护理对伤口的愈合及减少并发症的产生起着至关重要的作用。不能重手术轻护理，有的手术很成功，由于术后护理不当会

2017-10-15

八髎，女性重要保健穴，妇科问题的克星！

28岁后，女人开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。防治妇科病，

2017-06-12

后脑勺堆肉,可能大病在靠近

后脑勺堆肉,可能大病在靠近，注意……注意……为什么我的后脑勺下方长了一堆肉？警惕！脑后堆肉是脑梗的前兆！为什么我的脖子变短

2017-06-08

我的美篇

为什么我的后脑勺下方长了一堆肉？为什么我的脖子变短了？，警惕！脑后堆肉是脑梗的前兆！中医说，经络堵百病起，因为颈淋巴淤

2017-06-08