q2009的美篇

2023-10-28

武术是练出来的！

2022-06-04

《我们是快乐的摄影人》

翻阅视频图像，2012年3月9日的“自制视频”看后感觉亲切。‘每一个镜头都有一个故事！’对视频略加修改，现予发表，供友人欣赏，

2022-05-18

摄影相册

2022-04-22

朋友相聚欢乐多（爱擂鼓的一群哥们）

2021年4月15日，天气晴朗，气温适宜，南阳市卧龙区潦河坡镇热闹非凡。为迎接《潦河坡镇5.1第一届文化旅游节》的节目演出，老白的

2021-04-17

《摄影与欣赏》

多年来，我跟随《光影中国网》的影友拍摄了一些作品，有的也学着做了一些后期处理，自我感觉还不错。现整理一部分上传与友共享，

2019-12-02

南阳如意湖游记

在如意湖的东北角，有很多供游客自由拍照的白鹆。白鹆有点怕人，但当你给它喂食的时候，它会小心翼翼的到你跟前，很有意思。小朋

2019-11-09

好文章收藏了！保护全身关节的好方法，快跟国医大师学起来

收藏了！保护全身关节的好方法，快跟国医大师学起来，2天前云南中医，身体关节的构造很精妙，由关节面、关节囊、关节腔组成。关节

2019-11-03

《锻炼肝经的方法（姿势）》----优秀文章拜读

锻炼肝经的方法（姿势）都在这里了，拿走养肝去吧云南中医2018-05-1323:36:53肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人体

2019-11-01

农村老人

这些年我多次回乡看望。尤其是在二0一八年九月以来，经常回乡干活。每当看到家乡人，我都有一种亲切的感觉。特别是对勤劳朴实，身

2019-07-17