呼吸冰疗

🌊呼吸冰疗体验课|探索寒冷的力量，唤醒身体潜能！❄️，冰疗是什么？真的能让身体更强大吗？你是否听说过冰浴、冷水疗法，或者在

2025-03-02

远离药物手术，胆结石营养康复案例

前些天，亚辉姐说突然胃疼去医院检查，医生说是胆结石，医生让她做手术，她没有听医生的，就在微信问我怎么排结石，我就把详细方

2025-02-20

营养早餐这件事（2）

脂溶性维生素A为什么很重要？！！👇

2025-02-18

营养早餐这件事（1）

营养素6+1，按需补足膳食营养缺口。专业解析6+1营养素，直观展现您的营养缺口，掌握营养秘籍没难度。为什么蛋白质很重要‼️，特

2025-02-18

要经历的五个阶段

2025-02-17

守护糖代谢——汉本萃蘅怡饮品

糖代谢异常在古时被称为“消渴”，表现为“上燥下虚”，传统饮食以高糖高碳为主，当过多糖分堆积体内，无法被合理的利用，容易掉

2025-02-09

实用营养学 第十五课

生命的诞生或许只是为了储藏水分，各种生物其实大部分都是水，在整个生物体中含量很高，因而可以把所有生物体都当成是储水装置。

2025-02-04

实用营养学（第十四课）

营养是细胞构造所需要的原材料，那么这些原材料包括了8大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维，卵磷脂，

2025-02-04

实用营养学（第十三课）

很多人喜欢吃油炸类的食品，很多人知道，有些食品没什么营养，就是好吃，很想吃的，大部分人都还是很贪恋一些自己认为的口感吧。

2025-02-04

实用营养学（第十二课）

有太多太多的人，即使有营养补充概念，即使吃了十几年的营养素，却依然无法用营养素解决一个感冒的问题，处理一个发烧的问题，更

2025-02-04