<p class="ql-block">01,民生健康信息更新(综合医讯)</p> <p class="ql-block">1、国家药监局印发化妆品标准制修订工作程序规定</p><p class="ql-block">近日,《化妆品标准制修订工作程序规定(试行)》已由国家药监局化妆品标准化技术委员会全体委员审议通过,现正式印发。化妆品标准包括化妆品强制性国家标准、推荐性国家标准、行业标准、化妆品安全技术规范、化妆品补充检验项目和检验方法等。本规定适用于化妆品标准的制订、修订,包括立项、起草、验证、审查、批准和发布等,以及化妆品标准制修订快速立项审查程序等。(国家药监局)</p><p class="ql-block">2、国家卫健委:将进一步优化就医流程</p><p class="ql-block">近日,国家卫健委针对“优化基层群众就医流程,取消省级医院转诊转院证明”的人大代表建议给予答复:该委未就“群众到省级医院就诊开具转诊证明”作出有关规定。下一步,国家卫健委将会同国家医保局,进一步优化就医流程,方便民众就医。双向转诊是构建分级诊疗的重要一环。据了解,部分省份和地区为减少异地就医,提升医保基金使用效率,出台地方转诊管理服务的政策制度。今后,该委将会同国家医保局,加强政策培训和指导,进一步优化就医流程,方便民众就医。(国家卫健委)</p><p class="ql-block">3、价格再降10%, “集采胰岛素”落地湖南</p><p class="ql-block">近日,湖南省医疗保障局发布了《关于做好第六批国家组织药品集中带量采购胰岛素专项接续中选结果执行工作的通知》。《通知》指出,自2024年8月1日起,各级医药机构可按中选价格,对此次集采胰岛素专项接续中选结果实施采购,保障医改红利持续释放、惠及更多群众。此次胰岛素接续采购中选价格稳中进一步下降,以唯一连续A类中标的超长效基础胰岛素类似物甘精胰岛素U300为例,在首轮集采的降幅上,再降10%。随着集采药品进基层,集采覆盖面持续扩大,质优价宜的中选药品将惠及更多群众,推动糖尿病在基层的长期规范化管理。(红网)</p><p class="ql-block">4、山东进一步规范药物临床试验机构监督检查工作</p><p class="ql-block">近日,山东省药监局印发《山东省药物临床试验机构监督检查办法实施细则》,建立试验机构监督检查工作制度和机制,进一步细化监管职责分工,规范药物临床试验机构监督检查工作。《实施细则》自2024年9月1日起施行。《实施细则》指出,对试验机构开展的检查分为日常监督检查、有因检查、其他检查。监督检查频次基于被检查机构的风险评估,至少每3年实施一次全覆盖检查。对于出现上一年度存在严重不合规问题、上一年度临床试验机构被行政处罚、投诉举报或者其他线索提示存在质量安全风险等6类情形之一的,检查频次调整为每年或每半年检查一次。(山东药监局)</p><p class="ql-block">5、国产创新器械经导管主动脉瓣膜系统获批</p><p class="ql-block">近日,国家药监局批准了上海纽脉医疗科技股份有限公司创新产品“经导管主动脉瓣膜系统”的注册申请。该产品由经导管主动脉瓣膜、经导管主动脉瓣膜输送系统(包括输送器和瓣膜载入器)、主动脉瓣球囊扩张导管、压握装置及球囊充压装置组成。经导管主动脉瓣膜系统是首款国产球囊扩张式经导管主动脉瓣膜产品,适用于经心脏团队结合评分系统评估后认为患有有症状的、钙化的、重度退行性自体主动脉瓣狭窄,不适合接受常规外科手术置换瓣膜、年龄不小于70岁的患者。(国家药监局)</p><p class="ql-block">6、厦门出台医疗器械自动售卖机管理规定</p><p class="ql-block">近日,厦门市在全省率先出台《厦门市医疗器械自动售卖机管理规定》,对医疗器械经营企业设置自动售卖机的备案流程予以明确,并对医疗器械自动售卖机的经营主体、经营范围、基本原则以及质量管理体系等提出要求。《规定》出台后,符合条件的医疗器械经营企业可在医院、社区、商场等场所设置自动售卖机,销售由消费者个人自行使用的第一、二类医疗器械,满足消费者24小时购买医疗器械需求和医院患者的临床急需,使医疗器械可获得性进一步提高。同时,企业经营模式将更灵活多样,企业可在市内设置多台医疗器械自动售卖机,打破一个经营点开办一家门店的传统模式。(东南网)</p><p class="ql-block">7、史赛克宣布收购AI辅助虚拟护理公司Care.ai </p><p class="ql-block">近日,近日史赛克(Stryker)宣布公司已与Care.ai达成最终收购协议,后者是一家AI辅助虚拟护理公司,专注于开发人工智能辅助虚拟护理流程、智能病房技术和环境智能解决方案。史赛克表示,此次收购将与其之前以30亿美元收购的Vocera Communications平台无缝整合,旨在进一步拓展史赛克在医疗信息技术和无线连接医疗设备领域的实力。但交易的财务条款以及预期的完成日期尚未披露。Care.ai开创了全球首个也是唯一一个由AI驱动的环境监控平台。旨在将医院和养老院等医疗场所转变为响应迅速的护理设施,通过AI驱动的边缘传感器持续监控和优化临床及运营工作流程。(医疗器械创新网)</p> <p class="ql-block">02,朋友圈聊天记录</p> <p class="ql-block">1)【#为什么有人爱闻臭袜子#?】#一些良性自虐的行为#生活中经常遇到很多令人费解的事,例如为什么有人喜欢闻臭袜子?在心理学上有一个说法,叫“良性自虐”。</p> <p class="ql-block">2)【痘痘里的白色物质其实是油脂】痘痘里的白色物质,其实是皮肤在痘痘发炎的过程中分泌的油脂,由于皮肤的毛细血管扩张破裂,挤压出来的除了白色物质外,有些还会流血。痘痘里挤出来的是什么如果挤出来的白色物质呈条形,很可能是粉刺栓,主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌,且多数粉刺栓中含有螨虫。如果挤出来的是白色液体,就可能是皮脂分泌物——脂肪酸。</p> <p class="ql-block">3)【车厘子吃太多大便会变黑】车厘子含有花色苷成分,这是一种多酚类化合物,主要为花青素,具有抗氧化作用。越是颜色红润的车厘子,花色苷含量越高。不过,这种成分人体不能吸收代谢,只能直接排出来。如果一次吃了太多车厘子,摄入过多花色苷,就会导致大便呈黑色或小便呈红色。这种变化对健康没有危害,等花色苷代谢掉了,就会恢复正常。</p><p class="ql-block">4)【菜名其实会影响价格和口感】影响就餐体验的不只是食物本身,还有可能是它的名字。2014年出版的《食物语言学》一书的作者、来自美国斯坦福大学的计算机语言学教授任韶堂,和同事收集了6500份菜单中的65万道菜名,在对长度和价格之间的关系进行统计后发现,当菜名里带了较长的单词时,菜价也会更高。菜名越长的菜价格可能越高,这个规律在国内餐饮业也适用,比如奶茶店把奶盖写成“淡奶油打发的海盐芝士”,一下子就显得复杂又高级,价格自然也高出不少。</p> <p class="ql-block">5)#左撇子并没有更聪明# 传言说左撇子智商高、创造力强、运动能力出众;传言也说他们性格敏感、脾气暴躁、容易极端,种种传言真让左撇子们左右为难。不过,有研究表明,左撇子或许与遗传基因有关。</p> <p class="ql-block">6)【两个动作缓解胃肠胀气】中山大学附属第六医院消化科副主任郅敏建议,容易胀气的人可以先做到:①吃护胃、顺气食物,如山药可促进消化;白萝卜能顺气,但要煮熟吃。②细嚼慢咽。③坚持锻炼。④克服不良情绪。⑤学两个排气动作。◎仰卧,两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸,持续1~3分钟,接着双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃排空。◎还可以在临睡前,用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。</p> <p class="ql-block">7)【吃橘子上火的原因找到了】你有没有发现,橘子吃多了容易出现牙龈红肿、嘴巴溃疡等所谓的“上火”症状,这背后真正的原因是橘子所含的大量糖分。数据显示,橘子的含糖量在10%左右。由于容易剥皮,口味甘甜,很多人一吃橘子就停不下来。高糖会让嗓子发干发涩,一些敏感的人还可能因为橘子中的果酸,感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔,还容易造成口腔细菌滋生,引起炎症,表现为牙龈红肿、易出血、有胀痛。解决方法很简单——别贪嘴,每天控制在3个以内最好。吃完橘子最好及时漱口,清洁口腔。</p><p class="ql-block">8)【3类人不适合生吃西红柿】西红柿到底生吃还是熟吃好,对大多数人来说,西红柿生吃熟吃都可以,按照自己的喜好选即可。需要控制体重、血糖、血压的人,更推荐生吃。因为西红柿本身水分高,含糖量低,热量低,有一定饱腹感,有助控制热量的摄入。还有些人不适合吃西红柿:①对西红柿过敏的人,吃后会出现打喷嚏、湿疹、皮疹以及口腔、面部肿胀等症状;②西红柿中钾较多,肾功能不全或患有肾病的人要限制钾的摄入,建议不吃;③酸味的食品通常被认为是潜在的膀胱刺激物,对部分敏感人群来说,比如尿失禁和膀胱炎的人,可能会增加尿失禁风险。</p><p class="ql-block">加入适量盐,翻煮至汁浓时加入生抽、老抽增香色。4.煮至鸡熟透,汁浓后起锅,撒上白芝麻即可。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">03,今日朋友圈菜单推介</p> <p class="ql-block">1)家常干煸鱼</p> <p class="ql-block">食材:辅料:生抽2勺,料酒1勺,玉米淀粉呢1勺,胡椒粉1勺,椒盐粉1勺,干红辣椒适量,盐适量,葱姜蒜、香菜适量,食用油适量做法:1、首先,将买回来的草鱼用盐搓洗干净,去掉表面的黏液。然后用厨房纸将鱼身上的水分擦干,以防滑动不方便。接着,用刀从鱼的尾部横着往鱼头方向切开,将鱼身劈成两块。注意,将鱼肚上的大鱼刺斜着切掉,并将鱼肉切成厚片。2、将鱼骨和鱼头部分剁成小块,然后将鱼肉和鱼骨放入容器中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉、玉米淀粉,再加入葱姜拌匀。腌制鱼肉和鱼骨需要大约两个小时,使其入味。3、热锅倒入适量的食用油,将腌制好的鱼放入锅中中火煎。切记不要急于翻面,等鱼块的底部金黄酥脆、能够轻松推动时,再翻面。直到两面都变金黄酥脆,捞出控油。4、锅中留少许底油,将切碎的洋葱、干红辣椒、蒜末、姜末放入锅中翻炒出香味。5、倒入煎好的鱼块,再加入适量的椒盐粉、葱花和香菜进行翻炒均匀。最后,出锅享用。</p> <p class="ql-block">2)可乐鸡翅</p> <p class="ql-block">食材:鸡翅中500克,可乐适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,白芝麻适量。</p><p class="ql-block">做法:1.将鸡翅洗净,加入水中焯水捞出,用清水再洗净备用。2.锅中倒入适量油,加入生姜和葱爆香,放入焯水过的鸡翅,煸炒均匀。3.加入料酒进行煸炒,倒入可乐稍微烧开后加入适量盐,翻煮至汁浓时加入生抽、老抽增香色。4.煮至鸡熟透,汁浓后起锅,撒上白芝麻即可。</p> <p class="ql-block">(注:所有图片是旅行时即兴拍摄,以记录生活的点点滴滴,只愿美友"见图如面″,或许与本文原意无甚关联。)</p>