<p>跑步🏃♀️，打球，户外运动是很多同学喜欢的运动。科学的运动需要运动的科学，今天我向大家推荐的核心力量练习是进行以上这些运动不可缺少的身体练习。</p> <p>今天有请体育部范明志老师带同学们进行身体核心力量的练习。</p><p>范老师，是很多同学心中的偶像。他是户外运动达人，曾参加三峡越野赛、百公里马拉松赛、多次参加国际马拉松比赛。在我校体育部承担网球选项课、定向越野和攀树运动选修课的教学，在我校的PU平台创办了徐医大户外运动社。</p> <p>速降，你体验过吗？</p> <p>攀树运动，感觉稀奇吗？</p> <p>攀岩，就是那个攀岩。</p> <p>定向越野和户外徒步的完美融合，在图片中找到你了吗？</p> <p>户外运动社，为户外运动保驾护航！</p> <p>那么多有意思的户外活动，没有良好的身体素质怎么能胜任呢？赶快和户外达人范老师一起运动起来吧！</p> <p>生命在于运动！</p><p>生命不息，运动不止！</p><p>正气存内，邪不可干！</p><p>居家健身，抗疫到底！</p><p>同学们，运动起来吧，为强健身心，也为不久的将来：疫情过后，春暖花开时，让我们一起相约户外阳光下。</p>