<h3>人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。<br></h3><div>各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。</div><div><br></div><div>1经络不通的首要感觉：疼痛</div><div>还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。</div><div><br></div><div>疼和痛有区别！</div><div>疼和痛是两个概念，虽然两者都和经络不通有关，但程度上还是有些差异的。</div><div>比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；</div><div>如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。</div><div><br></div><div>什么是疼？</div><div>疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援。</div><div>但是“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。</div><div><br></div><div>什么是痛？</div><div>痛字是“疒”下面一个甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。</div><div>“痛则不通，通则不痛”，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，痛是可以反复发作的，面积比疼要大一些。</div><div>“初病在经”，“久病、久痛在络”</div><div>人体上，穴位是“点”，经是“线”是，络则是“面”。</div><div>总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。</div><div>遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以艾灸，这样经络慢慢就通了。</div><div><br></div><div>2气血不通：冷</div><div>除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。</div><div>因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。</div><div>此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。</div><div>经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。</div><div>所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行调理疏通以后，很多问题也就消除了。</div><div><br></div><div>3热气不通：热</div><div>经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。</div><div>除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。</div><div>气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。</div><div>比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。</div><div><br></div><div>4经络彻底堵塞：麻和木</div><div>经络不通进一步的发展就是麻或木！</div><div>比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。</div><div>麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为 血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。</div><div>肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。</div><div><br></div><div>5气血供应减慢：酸</div><div>身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。</div><div>人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。</div><div>正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。</div><div>如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。</div><div><br></div><div>6经络不通的两种形态：肿和胀</div><div>1、经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。</div><div>要消肿，就得活血化瘀，传统的刮痧法或者拔罐，很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。</div><div>能量生物电疗疏通会更快速，并且穿透性更强，再加强重点穴位疏通，比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。</div><div>血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常自愈该穴位可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。</div><div><br></div><div>2、经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。</div><div>胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循疏通，找到疼痛点再进行局部加强疏通。</div><div>其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来治疗，例如中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。</div><div>三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地疏通下来，直到无名指，这也是我们强调排风重要性的依据所在。</div><div>然后哪里痛就重点自愈片刻，这样就能理顺三焦之气了。</div><div>经络是人体的整体通道，气血运行，毒素排出，都要依靠这些通道，因此，养生保健也可以定义为保经络，通经络！这才是根本大计！</div><div><br></div>